Токсичные коллеги. Как не стать одним из них и прекратить ныть

В благословенные офисные времена, когда не было большой войны и коронавируса, люди гораздо больше общались вживую. Наиболее обычно во время обеда / чаепития / кофе на кухне и перекура в курилке. Американский термин water cooler talk очень точен для описания этого явления.

На кухне можно было подслушать последние инсайды, раскладки и хрюки, вклиниться в чужой разговор, или начать свой.

Я часто пользовался этим и разводил непродуктивные и токсичные болтовни о том как у нас на проектах все плохо, какая не сдала работа, и как мне все надоело.

Со временем эти разговоры накопились достаточно чтобы триггернуть увольнения. На следующей работе я был более осмотрительным, а дальше началась пандемия и площадки для стендапов у меня больше не было.

Между тем кроме меня токсичные срачи разводили и коллеги. Некоторые потом перенесли это в чаты. Вы точно знаете отрицательный тип людей, которые постоянно на все жалуются и которым всегда все не так. Я не был таким человеком, но находился недалеко.

Со временем я немного поумнел и стал задавать вопросы: если все так плохо, то почему ты до сих пор здесь? Что ты делаешь, чтобы перестать скулить? Измени босса, проект, контору и что угодно, но сделай хоть что-то, а не просто отравляй себя и окружение.

Один из моих жизненных принципов это то, что слова не должны расходиться с действиями, а шкура должна быть в игре.

Если бы я имел это принцип полтора десятка лет назад, то не задерживался бы на кухне, деморализуя моих младших коллег, а направил бы эту энергию на то, чтобы выбить себе проект интереснее или найти новую работу.

Моим выбором были дегенератские разговоры о том, как все плохо. Время потеряно, выводы не сделаны.

Времена сейчас уже не те, у токсиков нет привычной трибуны и могут пожаловаться на жизнь разве что в пабе. Когда я слышу такие разговоры, то стараюсь от них дистанцироваться. Не стоит спрашивать человека, что он сделал, чтобы исправить ситуацию. Такие разговоры непродуктивны, ни к чему не приводят.

Практический совет

Заметил, что жалуешься кому-то на свою работу? Меняй ее или перестань себя травить.

PS: это все также переносится на другие сферы: семью, государство, мир.

Предлагаю жаловаться на это своему психотерапевту, а с друзьями проводить время весело и продуктивно.

Этот текст из личного блога , опубликованный с разрешения автора.