Карьера — это всего 1/8 вашей жизни: пять полезных советов, как работать и не страдать

Давать полезные карьерные советы сложно. Представьте: только в Америке работает 160 млн человек. Как можно посоветовать что-нибудь, что будет полезно для всех одновременно? 

А еще обычно советы слишком личные: автор статьи The Atlantic Дерек Томпсон всегда нервничает, когда слышит от успешных людей: «Просто сделай эти три вещи, которые я сделал». Он уверен: автобиография — это не совет.

Сейчас, в эпоху мемов «тихое увольнение» и «никто не хочет работать» многие современные советы больше похожи на антисоветы. Дерека явно раздражают те, кто получил желаемую позицию и теперь утверждает, что успех — это обман, а упорный труд — игра для неудачников.

Убеждать молодежь, что построить хорошую карьеру невозможно, пока мы не разрушим капитализм, так же полезно, как сказать кому-то, кто спрашивает дорогу в туалет, что облегчение приносит только смерть.

Дерек решил поделиться лучшими карьерными советами, которые ему попадались. Они будут больше всего полезны для «белых воротничков», но он надеется, что и другие читатели найдут что-то ценное для себя. Передаем ему слово.

1Ваша карьера — это не ваша жизнь

Сайт 80000 Hours утверждает, что типичная карьера занимает 80 тысяч часов. Это очень много, но жизнь тоже долгая. Типичный человек живет чуть более 4000 недель , из них бодрствует примерно 3000. Соответственно, эти 80 тысяч часов примерно эквивалентны 480 бессонным неделям труда. Еще немного математики: у типичного человека приходится пять нерабочих часов на каждый час своей карьеры.

Работа занимает слишком много времени, чтобы не воспринимать ее всерьез. Но не забывайте, что это не вся ваша жизнь, поэтому следует вести себя соответственно.

2Исследуйте, а затем используйте

В 2014 году я опубликовал статью о молодых сотрудниках, которые регулярно увольнялись с работы и в конечном итоге выигрывали.

«Люди, чаще меняющие работу в начале своей карьеры, как правило, имеют более высокие зарплаты и доходы потом, — сказал мне один из соавторов, профессор экономики Генри Сиу. — Смена работы на самом деле связана с более высокими доходами: люди находят лучших партнеров».

Бегите с любой работы, где вы хоть чем-то недовольны, и со временем у вас все наладится! Это хороший совет, которым я так и не пользовался. Прошло уже восемь лет, а я по-прежнему работаю штатным автором The Atlantic. Это немного неприятно: я верю в ценность смены ролей, чтобы найти правильную должность, но я никогда не бросал свою работу.

В прошлом году я еще раз убедился в том, что нужно менять роли. Я прочел статью экономиста Северо-Западного университета Дашуна Ванга. Он анализировал карьеры ученых и художников и обнаружил, что наиболее успешными они были в периоды целенаправленной работы в узкой нише, что случалось после широких экспериментов. Это иногда называют последовательностью «исследования-использования».

Идея в том, что многие успешные люди похожи на хороших разведчиков нефти: они тратят много времени на поиски своего места, а затем бурят глубоко и получают желаемое.

Итак, даже если вы, как и я, не меняете работодателя, вам нужно постоянно искать возможности изменить устоявшийся набор задач и толкать себя в зону дискомфорта.

Изменение ролей важно потому, что попробовать разные навыки и сферы полезно: вы можете найти нишу, которая вас устраивает больше предыдущей. Поэтому исследуйте, затем используйте.

Карьера — это не просто линейная последовательность позиций на букву «C»: CMO, CTO, CEO. Лучше думать о своей рабочей жизни в горизонтальном и вертикальном измерениях: можно исследовать идеи, навыки и задачи, и быть преданным одной работе, если она вам действительно подходит.

3Не выбирайте работу, о которой престижно рассказывать. Выбирайте ту, где хотите работать

Много лет назад я думал о том, чтобы устроиться на работу в другую компанию, название которой звучало очень привлекательно, хоть это и предполагало тяжелый труд (кстати, остерегайтесь такого: иногда самые привлекательные названия означают наиболее неприятную работу).

Я рассказал своему коллеге из The Atlantic Джеймсу Феллоузу, как я жду возможности хвастаться этой новой должностью на вечеринках.

«Не выполняй работу, о которой хочется рассказывать людям, — сказал он. — Делай работу, которой тебе хочется заниматься». Вот и все. Приблизительно через пять минут я отклонил соблазнительное предложение.

Чем дальше, тем больше убеждаюсь, что поступил правильно.

Работа — это не набор слов в профиле LinkedIn. Если вы не наслаждаетесь временем, когда работаете, увлечение других вашей работой не поможет.

Кое-кто соглашается на работу, которая требует многочисленных командировок, не учитывая, как это повлияет на их здоровье или семейную жизнь. Либо выбирает тяжелую работу ради денег, которые не слишком нужны, либо идет на высокую позицию из-за ее престижности.

Если вы хотите мудро распорядиться собственной жизнью, прислушайтесь к совету моего коллеги. Не соглашайтесь на позицию, о которой будет с удовольствием рассказывать две минуты где-то на вечеринке. Выбирайте работу, которую вам хочется выполнять сотни часов в году.

4Будьте честны с собой: определитесь, что вы цените и насколько для вас важен профессиональный успех

Некоторые люди думают о карьерных амбициях как о добродетели. Остальные считают их капиталистическим грехом. Я же склоняюсь к мысли, что амбиции — это как вкусовые предпочтения.

Что это значит? Я люблю вина Центрального побережья Калифорнии. Но если я встречаю людей, которым они не нравятся, мне это без разницы. Употребление определенного вина не есть человеческой добродетелью. Это просто вкусовые предпочтения.

У меня есть карьерные амбиции. Но некоторым людям это не важно и это не плохо. Просто стоит честно определить для себя, нужна ли вам блестящая карьера. Если да, то ничто не заменит действительно упорный труд (хотя в интернете и утверждают другое).

Худший вариант — это быть где-то посередине. Например, если вы неамбициозны по природе, но чувствуете, что из-за внешнего давления вы должны строить карьеру. Помните, что люди самые счастливые в моменты, когда их жизнь согласуется с их предпочтениями.

5Состояние «потока» возникает во время добровольного, тяжелого и достойного труда

На меня произвела огромное впечатление книга о производительности психолога Михая Чиксентмихайи «Поток». Он доказывает, что художники и другие профессионалы чувствуют себя самыми счастливыми, когда их «тело или разум напрягаются до предела своих возможностей в добровольных усилиях достичь чего-то сложного и стоящего».

Лучшая работа добровольна: вы выбираете что-то делать не потому, что вас страшит бедность или увольнение. 

Лучшая работа сложна: задача требует от вас новых навыков и предлагает возможности для обучения и роста (еще одна причина изучить, а не просто использовать). 

Лучшая работа достойна. Я понимаю это так, что она приносит пользу. Но как это определить? Если вы ориентируетесь только на одобрение других, вы не сможете объективно это оценить. Нужно найти критерии оценки для себя: это может быть уверенность, что вы помогаете людям или радость чистого открытия.

Теория «потока» Чиксентмихайи стала столь популярной отчасти и потому, что это слово удивительно хорошо отражает наши чувства, когда мы невероятно сфокусированы. Но «поток» не приходит при выполнении легких задач. Как правило, это случается, когда мы выполняем задания на грани наших возможностей. Потому не бойтесь делать сложные вещи.

Автор: Дерек Томпсон

Текст адаптировала Евгения Козловская