Ранній підйом не зробить тебе успішним: я спробував жити за розкладом дня голови Apple — і це був справжній жах

«Якщо ви зрозумієте, що ваші можливості безмежні, ви зможете втілити свою ідею у Всесвіті. Ви зможете змінити світ»

Тім Кук

Джеймс Вайт у своєму блозі на Medium пише, що йому подобається дізнаватися щось нове про успішних підприємців. І для нього генеральний директор Apple Тім Кук — чудовий приклад. Його капітал становить понад $1 мільярд. Передаємо слово автору.

---

Ось чому я стежив за розпорядком дня Тіма протягом кількох днів. І, на мій подив, експеримент прийняв несподіваний поворот…

Розклад дня Тіма Кука

Суперранній підйом

Є відоме кліше, що рано вставати — секрет успіху. Але Тім Кук доводить цю концепцію до крайності. Якщо вірити Business Insider, він прокидається близько 03:45.

Перевірка електронної пошти

Тім отримує більше 700 електронних листів щодня.

«Мені подобається переглядати коментарі користувачів тощо, — заявив він в інтерв’ю Axios. — Я зосереджуюсь на людях, які є важливими для нас».

Похід до тренажерної зали

У штаб-квартирі Apple є тренажерна зала. Але Тім відвідує найближчий приватний спортзал, щоб уникнути уваги репортерів та всіх тих, хто може перервати його тренування.

Після тренування протягом приблизно 45 хвилин, Тім застрибує в душ, одягається та бере чашку кави у Starbucks. Потім він їде до штаб-квартири Apple близько 08:00, щоб розпочати свій робочий день.

Працювати доти, доки все не буде зроблено

Тім сумно відомий тим, що працює цілодобово, коли у Apple починається великий проєкт. Наприклад, він залишається у штаб-квартирі компанії до ранку у дні, що передують запуску продукту.

Також він ставить багато питань. Припустіться однієї помилки — і ваше майбутнє в Apple може опинитися під пильною увагою. І навіть якщо ви правильно відповісте, він поставить вам ще десять питань, щоб подивитися, чи не помилитеся ви. По суті він хоче переконатися, що всі все знають та впевнені у продуктах Apple.

Сон

Про особисте життя Тіма поза офісом відомо дуже мало. Але згідно Business Insider, Тім лягає спати о 20:45, щоб гарно відпочити.

Ось що сталося, коли я дотримувався розкладу дня Тіма Кука

День перший: найвідстійніший

З усіх днів, коли я дотримувався розкладу Тіма, цей був найвідстійнішим. Я відчував втому і щосили намагався підвестися з ліжка.

Подумавши, чи не варто закруглитися і відмовитися від челенджа, я пішов на кухню за дуже міцною кавою.

Залишок дня пройшов нормально. Я перевіряв електронну пошту, тренувався та виконував усе, що було у моєму списку справ. Але я відчував себе дуже млявим, і мені часто було важко зберігати мотивацію.

День другий: спокійний ранок

Я встав з ліжка близько 03:45 і намагався прийти до тями.

«Цей челендж — жахлива ідея», — думав я, намагаючись не заснути.

Але, незважаючи на це, я зібрав достатньо енергії, щоб піти на кухню і зварити міцну каву.

Перевіривши загалом три непрочитані листи, я подався прогулятися своїм містом у повній темряві. На вулицях було тихо.

Єдині люди, яких я зустрів, були явно п’яні і, схоже, йшли додому з найближчого бару. Тим не менш, ранок був спокійним, тому що моя прогулянка не супроводжувалася саундтреком з гудучих машин та злих таксистів.

День третій: усю робото закінчено вранці

Я прокинувся рано (знову ж таки) і вирушив на довгу прогулянку своїм містом. Також я зробив всю свою роботу до 10:00. Тож було приємно до кінця дня просто відпочити.

Чому я навчився, дотримуючись розкладу дня Тіма Кука

«Гуру самодопомоги», які пишуть нісенітницю в інтернеті, не мають рації. Ранній підйом не зробить вас успішним автоматично. Це також не збільшить ваш дохід, рівень мотивації або ще щось. У всякому разі, це не допоможе бути ефективним на роботі, оскільки ви протягом дня, швидше за все, відчуватимете втому.

Назвіть мене старомодним, але баланс між роботою та особистим життям надзвичайно важливий. Я живу в Європі, тому в моїй ДНК вкорінилося вміння насолоджуватися життям у стабільному темпі. Таким чином спроба працювати 24 години на добу 7 днів на тиждень, як Тім Кук, здавалася неприродною.

Чи можу я рекомендувати цей розклад дня? Точно ні. Це був справжній жах, і я не хочу знову прокидатися о 03:45.

Але я визнаю, що ми з Тімом різні люди. Він має мільярди доларів, а я — ні.

Отже, можливо, тут є що сказати про нашу різну робочу етику та готовність працювати весь час, поки не спиш.

Щоб досягти успіху, вам не потрібен величезний банківський рахунок та компанія вартістю в мільярд доларів. Вирушайте на тривалу прогулянку. Проводьте час із близькими. І щодня знаходите час для речей, які змушують вас посміхатися. Загалом зосередьтеся на речах, які для вас мають значення.

Все інше не важливо.

Автор: Джеймс Вайт