психолог

«Невозможно стать психологом, окончив одни курсы». На что нужно смотреть, когда ищете психотерапевта

Психолог сегодня для многих – не прихоть, а необходимость. «Не игнорируйте психологические проблемы, потому что со временем они могут развиться…

31.05.2023

Терапия праздником: как создать в доме новогоднюю атмосферу (и почему это полезно)

Ограничивать себя в удовольствиях и клеймить в соцсетях других людей, которые «посмели» хорошо провести вечер, среди украинцев уже стало привычным…

19.12.2022

Ставить таймер и не читать новости с утра: как строить рабочий график в условиях войны

«У нас нет времени осмыслять наши новые реалии, мы можем их только проживать», — так начинается пост в LinkedIn Product…

29.04.2022

Отстаньте от себя: если вы стали хуже работать — это нормально

Война — это постоянный непрекращающийся стресс. Иногда мы даже сами не осознаем, какой, пока нам не начинает на это намекать…

20.04.2022

Чтение новостей — это побег от реальности: психолог о том, как (и зачем) перестать мониторить обстановку

По опросу Highload, проведенному 18 марта в телеграм-канале издания, почти половина айтишников в свободное время мониторит новости — и больше…

24.03.2022

«Идти к психологу обязательно для каждого»: разработчик о том, чем помогает терапия

Еще несколько лет назад ходить к психологу не считалось чем-то обыденным. Но сегодня айтишники все больше задумываются о терапии из-за…

23.02.2022

«Получил 200+ отказов на разных этапах собеседований — по два отказа в день»: когда мотивация действует на айтишника разрушительно

В соцсетях джуниор AQA поделился историей неудачных поисков работы: когда число отказов от работодателей и рекрутеров перевалило за вторую сотню,…

08.12.2021

«Романтические отношения в компании только усиливали командный дух»: как айтишники относятся к служебным романам и когда их лучше избегать

Для одних «строить глазки» на работе — норма, другие в ответ на флирт в офисе крутят пальцем у виска. Мы…

16.11.2021

Наш тест показал, что вы не лидер: зачем IT-компаниям знать ваш тип личности

Схема найма в IT в 2021 обычно выглядит так: скрининг резюме, собеседование с рекрутером, техническое собеседование, тестовое. Последние три пункта…

13.10.2021

«Влияет ли интеллект на лидерство? Ни капли»: как айтишнику научиться управлять командой и когда это делать не нужно

Фраза «прирожденный лидер» — это чушь. Так считает социальный психолог Илья Бачурин: в Innohub by Innovecs он объяснил, как работает…

13.09.2021

Ты перестанешь быть программистом и станешь никем: почему сеньоры начинают ненавидеть свою работу, но все равно не уходят

«Я наблюдаю подобное и в практике, и среди близких знакомых: разработчики, которые шли в IT с большими целями и любовью…

28.08.2021

«А уроки он когда делать будет?»: можно ли детям работать в IT

Андрей Хавхун, Head of HR в компании Landtech, поделился в своем LinkedIn необычной находкой на одном из сайтов работы —…

17.08.2021

Коливинг выбирают одиночки, инфантильные люди и экстраверты: психолог о минусах совместного проживания и как с ними бороться

Коливинг — это то же общежитие, только «по-модному». Но почему-то в коливинг, в отличие от общежития, взрослые и самостоятельные люди…

20.07.2021

«Выяснилось, что у меня нет синдрома самозванца, я просто не шарю»: 7 ответов психолога на главные вопросы о страхе разоблачения

«Выяснилось, что у меня нет синдрома самозванца, я просто не шарю», — написал в LinkedIn сисадмин Иван Ив. В комментариях…

09.07.2021

Трудоголизм выгоден работодателю, но без отдыха можно работать месяц-два, а потом не поможет даже отпуск: советы психолога и разработчика

Трудоголизм во многих исследованиях ставится в один ряд с наркоманией, алкоголизмом и другими зависимостями, так как он тоже ведет к…

26.05.2021

Из мира IT в реальный: 10 способов разгрузить голову после работы

Highload совместно с PhD, психологом-практиком и бизнес-тренером Мариной Диденко подготовили ряд рекомендаций для IT-специалистов, которым сложно переключиться с рабочего настроения…

14.05.2021

Вплоть до больничного: почему выгорание в IT стало острой проблемой?

Профессиональное выгорание — проблема нашего времени, признают и менеджеры IT-компаний, и психологи. К этому состоянию не стоит относиться как к…

12.05.2021