«Повний робочий день — це афера»: поради, як завершити роботу за чотири години

Ми отримуємо гроші на роботі, але натомість віддаємо свій час. Якщо б ми працювали менше, то мали б більше часу на власне життя. Коли австралійський блогер Тім Деннінг, який пише для CNBC і Business Insider, розповідає це, люди завзичай дратуються. Але він певен: його теза вірна.

Передаємо йому слово.

---

Звісно, те, про що я зараз розповідатиму, підходить не всім. Проте тим, хто працює з технологіями, варто звернути увагу (Тім Стодарт зі мною б погодився).

Working full-time hours is a scam.

Especially if you’re a creative.

You can finish a work day in 3-4 hours.

You just need to learn how to focus.

— Tim Stoddart (@TimStodz) November 20, 2022

Мені здається, що слова «зарплата» та «шахрайство» можна поєднати

Проблема починається з самого визначення поняття «зарплата». 

Як правило, ви отримуєте фіксовану суму за певну кількість робочих годин. Наприклад, я працював у банку. Кожного дня я йшов до офісу. Мій бос очікував, що я приходитиму близько 09:00 та йтиму додому після 17:00-18:00. Звісно, якщо б я поводився інакше — отримав би догану чи навіть звільнення. 

Але часто я закінчував роботу за чотири години, а решту дня просто намагався виглядати зайнятим.

Зарплата загнала мене у цю пастку. Я не міг робити щось інше чи працювати на когось у цей час. 

Я чітко знав, яку суму я отримую. Я звик до неї і у мене не було жодної мотивації бути більш продуктивним. Навіть якби я працював більше або проявляв ініціативу, я б не зміг заробити більше грошей. Тому я просто здався і прийняв це як належне. 

Після рецесії 2008 року інфляція стала для мене проблемою

Це був період, коли на ринок потрапило багато паперових грошей, які не були підкріплені жодними активами. 

Моя зарплата залишилась незмінною. Але я вже не міг дозволити собі купувати ті товари і послуги, на які її вистачало раніше. Якість мого життя повільно погіршувалася.

А ще я зрозумів, що з моєї зарплати стягують податки ще до того, як я отримую її. Але люди, які отримували гроші іншими способами, мали можливість обирати, коли і як платити податки. Справа не в тому, що вони уникали їх сплати, а в тому, що вони могли використовувати гроші ефективніше. 

Тому я сприймаю зарплату як шахрайство. Більше мене не спіймають на цей гачок.

Дивовижний спосіб працювати лише чотири години щодня

Щоб не працювати по вісім годин з понеділка до п’ятниці, варто дотримуватись цих порад. 

1Розблокуйте свої можливості

Коли я працював вісім годин щодня, я майже постійно відчував стрес. Щоб працювати вдвічі швидше та генерувати ідеї краще, вам потрібно розслабитися. 

Зараз, коли я не працюю повний день, я більше, ніж будь-коли раніше, зосереджуюсь на відпочинку. Потім це дозволяє мені ввійти у стан потоку.

Спробуйте почати день так: 

• випийте каву;
Онлайн-курс "Директор з продажу" від Laba.
Як стратегічно впливати на дохід компанії, мотивувати сейлзів перевиконувати KPI та впроваджувати аналітику — навчить комерційний директор Laba з 12-річним досвідом у продажах.
Приєднатись до курсу
• прийміть теплий душ;
• вимкніть усі сповіщення;
• залиште телефон в іншій кімнаті;
• почніть працювати над тим, що вам цікаво.

Чотири години вдумливої роботи у стані потоку відчуваються як усі вісім. Але продуктивність у цей час вища зазвичай у три-чотири рази. 

Це таємниця, яку корпоративний світ не розуміє.

Одна година в стані потоку, ймовірно, дорівнює 100 або навіть 1000 годинам нормального стану як з точки зору продуктивності, так і з точки зору радості (Сандіп Кочер).

2Покінчіть з постійним відчуттям хаосу

Я часто згадую свою роботу.

Я працював в офісі з відкритим плануванням, де було дуже шумно. Щойно я закінчував одну робочу зустріч, мав бігти на іншу. Колеги часто намагались перекинути на мене частину завдань. Усе постійно змінювалось і ніхто не мав чіткого уявлення, що саме зараз ми маємо робити. 

Угорсько-американський психолог Міхай Чиксентміхайі сказав: «Без фокусу свідомість перебуває в стані хаосу».

Але зазвичай у сучасних компаніях умови кращі для хаосу, ніж для фокусування. Тому ми витрачаємо своє життя на цю жалюгідну роботу і марнуємо час, намагаючись виконати завдання. 

Знайдіть роботодавця, який розуміє обмеження традиційного підходу та допомагає співробітникам уникати хаосу на робочому місці. Або ж станьте підприємцем чи фрілансером: знайдіть можливість вийти з пекла хаосу.

Зосереджений дурень може зробити більше, ніж розсіяний геній (Алекс Гормозі)

A focused fool can accomplish more than a distracted genius.

— Alex Hormozi (@AlexHormozi) October 20, 2022

3Використовуйте аутсорсинг

Ютубер Mr Beast — бог продуктивності. Він часто допомагає іншим творцям стати такими ж успішними. В одному з інтерв’ю він каже, що найкраще працює, коли він допомагає створити людям невелику команду.

Якщо ви виконуєте п’ять завдань, ви можете виділити на кожне лише 20% свого часу.

Передайте одне завдання на аутсорсинг: людина, яка його виконуватиме, буде зосереджена лише на ньому. І тому, навіть якщо у неї менше досвіду, зможе виконати його краще. 

Якби я працював з 09:00 до 17:00, я передав би ті завдання, які ненавиджу робити, на аутсорс. І навіть не сказав би про це керівнику. Це б дозволило мені зайнятись підробітками чи шукати іншого роботодавця. 

4Навчіться працювати швидко

Щоб почати щось робити, вам потрібна енергія. Як каже експерт з продуктивності Джеймс Соммерс, те, як ви уявляєте роботу, відіграє велику роль. Якщо завдання здається складним, вам знадобиться більше енергії, щоб почати.

Якщо у вас недостатньо енергії, ви просто відкладатимете цю задачу. 

Якщо здається, що вам потрібно багато часу на завдання, то, щоб почати його робити, вам теж потрібно багато енергії. Саме тому ми постійно відкладаємо деяку роботу і витрачаємо робочий час. 

Але коли ви відчуваєте, що можете впоратись з завданням швидко, почати значно легше. Тому навчіться працювати швидко. Використовуйте стан потоку для роботи на гіпершвидкості.

5 Три-п’ять основних завдань — це все, з чим може впоратися наш крихітний мозок

Знаєте, чому список завдань на кілька сторінок — це не дуже хороша ідея? Як каже Сахіл Блум, якщо у вас більше ніж п’ять завдань, ви приречені на програш. Потрібно рішуче визначити пріоритети. 

The idea here is that it is impossible to have more than 3-5 core priorities.

By separating the list into “Priorities” and “Avoid-At-All-Costs” we create a very clear line for Yes and No.

Your first line of defense:

If an opportunity doesn’t fit your 3-5 priorities, say no.

— Sahil Bloom (@SahilBloom) September 4, 2022

І якщо у вас уже є від трьох до п’яти основних завдань, не погоджуйтесь займатись ще чимось. 

6Упорядкуйте завдання від важких до легких

Найчастіше ми відкладаємо важкі завдання. Тому я прокидаюсь вранці і виконую саме їх. І уже об 11 я відчуваю себе переможцем. Це дає мені енергію рухатись далі. 

Оцініть усі завдання за рівнем складності. Спочатку виконайте важкі, а потім перейдіть до тих, що легші.

Висновок

Вам не потрібно працювати довше. Якщо ви зрозумієте принцип, як підвищити свою продуктивність, ви зможете працювати лише чотири години на день. Це не обман. Для цього потрібно:

• змінити мислення;
• змінити планування;
• навчитися входити у стан потоку;
• вміти управляти енергією. 

Спробуйте ці ідеї, щоб більше не працювати з 09:00 до 17:00 і повернути собі своє життя. 

Автор: Тім Деннінг

Текст адаптувала Євгенія Козловська