«Я сплю на работе». История айтишника, который не чурается сиесты посреди рабочего дня

Я сплю на работе.

Иногда по 10-15 минут, иногда целый час удается. Смотрю в свой Google Календарь, оцениваю, сколько времени у меня между митами, сколько мне нужно для того, чтобы проснуться и подготовиться, и если времени достаточно — ставлю будильник на этот промежуток времени, и ложусь прорабатывать абстрактные концепции.

Поспать в рабочее время удается не каждый день. В приоритете все равно остается работа. Даже если до мита еще много времени, но у меня есть чем заняться срочно, то я не прокрастинирую и не откладываю на потом, а делаю свою работу.

К тому же у меня гибкий рабочий график. Я могу начать свой рабочий день в 7-8 утра, а закончить его в 8-9 вечера. А в течение «рабочего времени» отвести детей в школу, приготовить завтрак, сбегать в магазин или даже поспать.

Главное, чтобы все задачи команде были поставлены и разъяснены, необходимые отчеты были готовы, и на любой вопрос по моим проектам я мог предоставить исчерпывающую информацию.

Спать или бодрствовать днем ​​— зависит от человека, от нагрузки, от того, как хорошо он спит ночью, и от других многих факторов. Поэтому кому-то одному подходит поспать днем ​​1-2 часа, кому достаточно 10-20 мин., чтобы взбодриться, а кому лучше днем ​​бодрствовать, потому что после этого очень трудно вернуться в продуктивное состояние.

Я описал свой личный опыт и не претендую на то, что он подходит всем. Пожалуйста, прислушивайтесь к собственным потребностям и самочувствию, и не надо считать мои сообщения призывом к действию!

Я просто хвастаюсь, что сплю на работе.

P.S. Если честно, то даже если все условия совпадают так, что можно было бы сделать перерыв, то в рабочем месседжере кто-то из команды может вдруг обратиться с новым вопросом, или в рабочих чатах может начаться какое-то важное обсуждение, и я лучше присоединюсь к обсуждению, чем потеряю такую ​​возможность.

Этот текст из личного блога , опубликованный с разрешения автора.